Тренер-преподаватель по фитнесу - 680 часов

	Время обучения:	680 ч.
	Тип обучения:	Заочная форма с применением дистанционных образовательных технологий
	Получаемый документ:	Диплом о профессиональной переподготовке
	Уровень образования:	Диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании.

Профессия тренера-преподавателя по фитнесу является одной из самых востребованных на рынке труда. Занятия фитнесом не только улучшают состояние здоровья, но и заряжают бодростью и хорошим настроением. Программа профессиональной переподготовки поможет слушателям освоить новую профессию, обновить знания и получить желаемую работу с достойной оплатой труда. Не упустите возможность стать профессионалом в сфере фитнеса и помочь другим достичь своих целей в здоровом образе жизни.

Основные задачи программы:

Дать слушателю знания и навыки, необходимые для успешной работы тренером-преподавателем по фитнесу.

1.     Нормативно-правовая база тренерской деятельности.

2.     Дисциплины психолого-педагогического раздела.

• Теория и методика физической культуры.

• Педагогические методы работы с детьми и взрослыми во время тренировок. Способы мотивации, поднятия самооценки занимающихся.

• Основы спортивной психологии. 

• Планирование занятий с учетом физических возможностей, психологических особенностей людей, которые пришли на тренировку.

• Создание комфортного психологического климата во время занятий.

• Проведение лекций о пользе здорового образа жизни, занятий физкультурой.

• Понятное объяснение упражнений, их сути и цели.

3.     Специальные дисциплины.

• Принципы организации индивидуальных и групповых тренировок, разработка программы занятий.

• Виды фитнес-направлений. Силовая тренировка с отягощениями. Стретчинг – тренировка гибкости. Базовая и степ-аэробика. Pilates.

• Основы спортивной медицины.

• Рациональное питание.

4.     Основы оказания первой медицинской помощи.